С момента забега в Бечейе прошёл месяц. И вот только сейчас я пришел в себя. Проснулся и понял, что вот она, снова тяга к физическим нагрузкам. Без долгого настроя проснулся, оделся и вышел на пробежку. Организм немного закис, но в целом было легко и приятно.

Плюсы пробежки вдоль залива: очень красиво. Минусы, пульс от такой красоты скачает. Только выравняешь, как тут же “ой, солнце на травку красиво падает”. И пульс снова уходит в гору 😀